Зеленые овощи являются самыми полезными. Это источник большого количества витаминов и прекрасного летнего настроения. Мы расскажем, как нужно их хранить и готовить, чтобы сберечь каждый витамин и микроэлемент. Какие зеленые овощи можно есть Американские диетологи

В настоящее время, когда популярность спорта высока, родители все чаще приводят в спортивные секции своих маленьких детей. Они надеются, что спорт укрепит здоровье детей, выработает у них такие качества как целеустремленность, трудолюбие, ответственность, что занятия 

В папках «Готовые меню» — вложены меню, которые были по заказу сделаны для других школ разных регионов, которые близки в стандартам СанПин и РоспотребНадзора. В описании прописано, количество дней, ДОУ или СОШ, возраст, количество приемов

Можно сказать, что любые овощи и фрукты будут полезны ребенку в период прикорма. Но, как говорится, всему свое время. Совсем другое дело овощи маринованные или квашеные. Избыток соли и уксуса действительно может навредить. Поэтому маме

О важности прикорма сказано немало. Но есть одна группа продуктов, которая даже у родителей вызывает смутные чувства из детства, — это каши. У многих еще свежи воспоминания, когда их самих заставляли ее есть и говорили, что это очень полезно. А вот чем именно полезна, а также

Бананы круглый год можно увидеть на прилавках магазинов. Это вкусный, мягкий, нежный фрукт, который уже не назовешь экзотическим, так как присутствует в ежедневном рационе большинства людей. Их любят взрослые. Доказана большая польза банана для детей

Введение прикорма — первый шаг малыша на пути в мир вкусов. Это огромный этап в его жизни, важность которого трудно переоценить. От того, как пройдет знакомство с новыми для него продуктами, зависят не только пищевые

Все без исключения мамы волнуются за своих чад и их здоровье. А ведь главное отчего зависит наше здоровье – это правильное питание. Наши дети большую часть дня проводят в школе. Все мамы задаются вопросом: хороши

Содержание статьи: Чем важно правильное питание для детей Какое питание правильное для ребенка Когда учить ребенка питаться правильно Рацион здорового питания для детей Основные правила Возможные проблемы Надо ли заставлять детей есть Многие родители относятся

Детский организм имеет ряд особенностей, предрасполагающих к высокому риску заболеваемости. Это так называемые критические периоды развития, когда возрастающий уровень обмена веществ, направленный на обеспечение интенсивного роста, приводит к уменьшению резервов защиты. Периоды интенсивного роста ребенка